{"id":3831,"date":"2025-05-11T01:45:33","date_gmt":"2025-05-10T22:45:33","guid":{"rendered":"https:\/\/skillesis.com\/?p=3831"},"modified":"2025-05-11T04:04:31","modified_gmt":"2025-05-11T01:04:31","slug":"z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/","title":{"rendered":"\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"\r\n<p>\u0412\u0441\u044e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u2015 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u2015 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2015 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0432 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430; \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c? \u0418 \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u0418 \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438? \u041e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043d\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0435-\u0447\u0442\u043e, \u043e \u0447\u0451\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2>\u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u0442\u044b\u00bb \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b?\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em>\u0412\u043e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432\u2026\u00a0<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol>\r\n<li>\u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c \u00ab\u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e\u00bb. \u0410 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430: \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u2015 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0451\u043a\u043e\u043c.\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol start=\"2\">\r\n<li>\u0421 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c \u0432\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0438 \u043e\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0438\u0437\u043c\u044b, \u0438 \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0437\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439. \u0412\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u00ab\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0451\u0442\u0435\u00bb. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u044d\u043b\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043f\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2015 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430\u043c \u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c Tik-Tok, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c? \u041e\u043d\u043e-\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c, \u043e \u0447\u0451\u043c \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0448\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u00ab\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445\u00bb \u0438 \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0445\u00bb \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d: \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u044d\u043f\u043e\u0445\u0430 \u2015 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u043c, \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043f\u043e\u0445. \u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0436\u043d\u043e.\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol start=\"3\">\r\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2015 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0451\u043d \u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0421\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0418 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u2015 \u0442\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445?\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol start=\"4\">\r\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u2015 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0423\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430\u0440 \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435, \u0430, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442. \u0427\u0435\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol start=\"5\">\r\n<li>\u041d\u0435\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u0442 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435: \u043d\u0435 \u0437\u0440\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2015 \u0441\u0438\u043b\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u00ab\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445\u00bb, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u2015 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442.\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438\u00a0<\/h2>\r\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-4197 size-full\" src=\"https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/themes\/reco\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/snimok-ekrana-2025-05-11-v-04.01.52.png\" alt=\"\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438\u00a0\" width=\"1091\" height=\"592\" data-srcset=\"https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/snimok-ekrana-2025-05-11-v-04.01.52.png 1091w, https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/snimok-ekrana-2025-05-11-v-04.01.52-300x163.png 300w, https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/snimok-ekrana-2025-05-11-v-04.01.52-1024x556.png 1024w, https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/snimok-ekrana-2025-05-11-v-04.01.52-768x417.png 768w, https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/snimok-ekrana-2025-05-11-v-04.01.52-100x54.png 100w, https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/snimok-ekrana-2025-05-11-v-04.01.52-700x380.png 700w\" data-sizes=\"(max-width: 1091px) 100vw, 1091px\" \/><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2015 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0441 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0427\u0435\u043c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e\/\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u2015 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0449\u044c. \u041c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c. \u0411\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e \u0447\u0451\u043c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0438\u0434\u0451\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c \u2015 \u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041d\u0435\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f\u043c \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u0435\u0435?\u00a0<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol>\r\n<li>\u0421\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f <strong>\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u2015 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439. \u0410 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439? \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0434\u0438\u043d \u2015 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u2015 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e, \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e, \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 YouTube-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u2015 \u0442\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439.\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol start=\"2\">\r\n<li>\u00ab\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0442\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0442\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u00bb (\u0441). \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d <strong>\u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a<\/strong> \u2015 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u0435 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u2015 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435. \u041d\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432.\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol start=\"3\">\r\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0437\u0430\u044f\u0434\u043b\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430 \u2015 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, <strong>\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/strong> \u2015 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u2015 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0435\u043a\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0438 \u0432\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430\u0445, \u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435, \u043d\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0445 \u2015 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0438 \u0432 \u0447\u0451\u043c; \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u2015 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u2015 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0441\u0451 <em>\u043d\u0435\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e. <\/em>\u0418 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441 \u00ab\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0438\u0442\u00bb, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c.\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol start=\"4\">\r\n<li><strong>\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/strong> \u2015 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u2015 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0435\u0437\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043c\u0438\u0440 \u044d\u043a\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b. \u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430 \u2015 \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol start=\"5\">\r\n<li><strong>\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2015 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u2015 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0430\u043b\u0435\u0440\u0435\u0438, \u043c\u0443\u0437\u0435\u0438, \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u044b; \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443; \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043a\u0438\u043d\u043e.\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<pre>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e; \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c? \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u043c \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e.\u00a0<\/pre>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2>\u0412\u041c\u0415\u0421\u0422\u041e \u0412\u042b\u0412\u041e\u0414\u041e\u0412\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u2015 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.\u00a0<\/li>\r\n<li>\u0412\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442.\u00a0<\/li>\r\n<li>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u2015 \u0438 \u0436\u0430\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0441\u044e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u2015 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u2015 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":""},"categories":[30],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0412\u0441\u044e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u2015 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u2015 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2015 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412\u0441\u044e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u2015 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u2015 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2015 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430.\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 Skillesis | \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043c \u0432 IT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-10T22:45:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-11T01:04:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1088\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"896\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/www.instagram.com\/iv_lukianenko\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/\",\"url\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/\",\"name\":\"\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-05-10T22:45:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-11T01:04:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/#\/schema\/person\/61861f628ebd27168dc9bf845aea47d3\"},\"description\":\"\u0412\u0441\u044e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u2015 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u2015 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2015 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430.\u00a0\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/\",\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 Skillesis | \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043c \u0432 IT\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/#\/schema\/person\/61861f628ebd27168dc9bf845aea47d3\",\"name\":\"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/skillesis.com\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2531c6654396dae8505f3bd9548e7d90?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2531c6654396dae8505f3bd9548e7d90?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e\"},\"description\":\"\u041c\u0435\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u0443\u0442 \u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e, \u0438 \u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 Skillesis.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilukyanenko\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/igor_lukianenko_85\/\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.instagram.com\/iv_lukianenko\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435","description":"\u0412\u0441\u044e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u2015 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u2015 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2015 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430.\u00a0","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435","og_description":"\u0412\u0441\u044e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u2015 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u2015 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2015 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430.\u00a0","og_url":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/","og_site_name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 Skillesis | \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043c \u0432 IT","article_published_time":"2025-05-10T22:45:33+00:00","article_modified_time":"2025-05-11T01:04:31+00:00","og_image":[{"width":1088,"height":896,"url":"https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/www.instagram.com\/iv_lukianenko\/","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/","url":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/","name":"\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435","isPartOf":{"@id":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/#website"},"datePublished":"2025-05-10T22:45:33+00:00","dateModified":"2025-05-11T01:04:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/#\/schema\/person\/61861f628ebd27168dc9bf845aea47d3"},"description":"\u0412\u0441\u044e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u2015 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u2015 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2015 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430.\u00a0","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/motivation\/z-chogo-pochina%d1%94tsya-samorozvitok-yak-samostijno-pobuduvati-bazu-yaka-stane-zaporukoyu-majbutnogo-uspihu-ta-viznannya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/#website","url":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 Skillesis | \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043c \u0432 IT","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/#\/schema\/person\/61861f628ebd27168dc9bf845aea47d3","name":"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2531c6654396dae8505f3bd9548e7d90?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2531c6654396dae8505f3bd9548e7d90?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e"},"description":"\u041c\u0435\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u0443\u0442 \u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e, \u0438 \u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 Skillesis.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ilukyanenko\/","https:\/\/www.instagram.com\/igor_lukianenko_85\/","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.instagram.com\/iv_lukianenko\/"]}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56.jpg",1088,896,false],"thumbnail":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-300x247.jpg",300,247,true],"medium_large":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-768x632.jpg",719,592,true],"large":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-1024x843.jpg",719,592,true],"1536x1536":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56.jpg",1088,896,false],"2048x2048":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56.jpg",1088,896,false],"epcl_admin_thumb":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-100x82.jpg",100,82,true],"epcl_classic_post":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-850x600.jpg",850,600,true],"epcl_single_standard":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-840x400.jpg",840,400,true],"epcl_single_related":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-600x450.jpg",600,450,true],"epcl_single_content":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-546x450.jpg",546,450,true],"epcl_page_header":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-1088x500.jpg",1088,500,true],"epcl_widget_thumb":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56-120x120.jpg",120,120,true],"epcl_large":["https:\/\/skillesis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/photo_2025-05-11_03-55-56.jpg",1088,896,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"\u0418\u0433\u043e\u0440\u044c \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043a\u043e","author_link":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/author\/skiladmsis\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u0412\u0441\u044e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u2015 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u2015 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3831"}],"collection":[{"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3831"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3831\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4200,"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3831\/revisions\/4200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skillesis.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}