Все свідоме життя ми розвиваємось ― хоча можемо й деградувати. Все залежить від трьох речей ― нашого бажання розвиватись, регулярного засвоєння нової інформації та постійної практики ― без практичних навичок гола теорія не має ніякого сенсу.
Сьогодні ми поговоримо про саморозвиток в широкому розумінні цього слова; яку людину можна назвати всебічно розвиненою? І чи настільки важливо бути освіченим, щоб досягти успіху в житті? І з чого взагалі починається розвиток кожної окремо взятої особистості? Однозначних відповідей на ці питання немає і бути не може, але дещо, про що буде йти мова нижче, можна сміливо брати на замітку.
Для чого потрібен саморозвиток? Які «профіти» отримуєте від цього особисто ви?
Ось п’ять аспектів…
- Будь-яка інтелектуальна праця ― це формування нових нейронних зв’язків в мозку. Тому, коли ми чомусь навчаємось, мозок кожен раз нам дякує. А здоровий, ефективно працюючий мозок ― це вже половина успіху: ви точно не будете просто так втомлюватись, тривожитись і прокрастинувати. Тому регулярні розумові навантаження суттєво знижують ризик виникнення психічних порушень в майбутньому ― навіть далекому майбутньому.
- З освіченою людиною, розвиненою всебічно, зазвичай цікаво спілкуватися. Звісно, багато чого залежить і від харизми, і від вміння себе подати. Але ваші знання про оточуючий світ безпосередньо впливають на ваш світогляд та формують вашу унікальну позицію щодо тих чи інших речей. Всебічний розвиток ― це необхідність в сучасному світі, навіть якщо вам здається, що це вже не є актуальним та сучасним. Можливо, ви чули від деяких інтелектуальних снобів, які претендують на елітарність, думку про те, що сучасний світ став занадто примітивним та очевидним, де в людей, переважно молодих, превалює кліпове мислення ― навіщо їм чомусь навчатися, заглиблюватися в що-небудь та отримувати другу вищу освіту, якщо можна просто завантажити Tik Tok, знімати потішні відео та непогано на цьому заробляти? Воно-то так, але не до кінця. По-перше, ніколи не варто узагальнювати, про що б не йшла мова. По-друге, не існує «хороших» та «поганих» часів: кожна епоха ― унікальна, і сучасна нічим не краща та не гірша попередніх епох. По-третє, немає сенсу рівнятися на більшість. Будьте серед меншості ― це завжди престижно.
- Більше знань ― більше думок: людині, яка багато чого знає, не нудно наодинці з собою. Станьте для самого себе цікавим співрозмовником. І однодумці обов’язково знайдуться ― ті люди, яким сподобаються ваш спосіб мислення, ваша манера спілкування. Будьте цікавими і собі, і оточуючим. Хіба це не успіх?
- Коли ви чомусь навчаєтесь, ви не тільки покращуєте основні когнітивні функції ― пам’ять, концентрацію, увагу, але й розвиваєте креативне мислення. Розумні люди майже завжди винахідливі, і в більшості випадків їх можна назвати творчими особистостями. Талант ― це не просто дар вищих сил, а, перш за все, вміння цим даром користуватися, використовувати його в повсякденному житті. Креативне мислення ― це не стільки вроджена здібність, скільки досвід. Чим частіше ви будете вирішувати найрізноманітніші задачі, тим винахідливішими будете ставати.
- Прихована перевага ― це впевненість в собі: недарма кажуть, що знання ― сила. Коли ви знаєте те, чого не знає хтось інший, ви почуваєте себе впевнено. При достатньому рівні знань, нехай навіть загальних та «поверхових», людина комфортніше почувається в суспільстві ― і не має значення, в який колектив вона потрапляє.
Приємно дивитися на світ усвідомлено
Усвідомленість ― це розуміння світу навколо нас та усвідомлення себе всередині цього світу.
Чим вищий рівень усвідомленості людини, тим легше їй як з собою, так і з оточуючими. Розуміння чого-небудь/кого-небудь ― надзвичайно важлива, але часто недооцінена річ. Ми можемо повноцінно взаємодіяти лише з тим, що є для нас зрозумілим. Без розуміння важко досягти успіху, причому немає значення, про що саме йде мова ― про особисті відносини, кар’єру чи творчість. Нерозуміння ― це уявний ступор, який призводить до невпевненості в собі, розбіжностей з оточуючими та інших малоприємних речей.
Як стати усвідомленішими?
- Станьте залежними від постійного поглинання інформації ― бажано корисної. А як перевірити, яка інформація для вас корисна? Вихід один ― поглинати якомога більше інформації загалом, щоб була можливість порівнювати. Читайте різноманітну літературу ― художню, наукову, публіцистичну, дивіться цікаві YouTube-канали ― там можна знайти інформацію на будь-яку тему, яка здається вам цікавою.
- «Скільки мов ти знаєш, стільки разів ти людина». (с) Спробуйте вивчити хоча б одну іноземну мову ― ту ж англійську, яку в сучасному світі знати якщо не обов’язково, то дуже бажано. Якщо ви будете знати іноземну мову настільки добре, щоб читати книги іноземних письменників в оригіналі ― це буде великим досягненням. Займатися можна самостійно або з репетитором ― як вам зручніше. Але, звичайно ж, найбільш ефективний варіант ― це проходження повноцінних курсів.
- Відмовтеся від затятого інтровертизму ― навіть якщо вам комфортніше проводити час наодинці з собою, спілкування з людьми ― це те, що вам необхідно, якщо ви хочете всебічно розвиватися. Кожен акт спілкування ― це те, що в будь-якому випадку підштовхує до внутрішніх відкриттів, навіть якщо ми не співпадаємо зі співрозмовником ні в смаках, ні в манері спілкування, ні в планах на майбутнє, ні в політичних поглядах ― взагалі ні в чому; кожна нова людина ― це нові думки, нові враження та нові висновки. Чим більшу кількість людей ми знаємо, чим з більшою кількістю людей взаємодіємо, тим краще починаємо розуміти і самих себе, тому що кожне знайомство розширює нашу картину світу ― ми починаємо усвідомлювати, наскільки все неоднаково. І паралельно з цим ми починаємо відкривати в собі те, про що раніше навіть не здогадувались. Нова людина, яку ми зустрічаємо і починаємо з нею на якомусь рівні взаємодіяти, або багато в чому нас «віддзеркалює», або знайомить нас з якимись неочевидними речами, про які ми раніше ніколи не задумувались.
Ефективне спілкування ― це одна з найважливіших гнучких навичок, без якої сучасній людині, яка веде активний спосіб життя, дуже складно обійтись.
4. Подорожі ― це не тільки захоплююче, але й корисно для розуму. Кожна країна, яку ви відвідуєте, накладає відбиток на вашій свідомості ― якщо ви ніколи не виїжджали за кордони своєї країни, ви собі не можете навіть уявити, наскільки наш світ еклектичний. Можливо, ви помічали, що люди, які за своє життя відвідали десятки різноманітних країн, легші на підйом та менш категоричні. Подорожі нас наповнюють в усіх сенсах ― і це не перебільшення. Тому подорожуйте, як тільки у вас з’явиться така можливість.
5. Мистецтво розширює свідомість ― в цьому можна навіть не сумніватися. Долучатися до світу мистецтва можна по-різному ― відвідувати цікаві виставки, картинні галереї, музеї, театри; слухати якісну музику; дивитися хороше кіно.
Саморозвиток ― це важливо; але для чого це треба саме вам? Коли ви відповісте на це питання, це стане першим та по-справжньому серйозним кроком до саморозвитку.
ЗАМІСТЬ ВИСНОВКІВ
- Саморозвиток ― це свідомий вибір та свідомий процес.
- Всебічно розвинена людина отримує від цього безліч очевидних та неочевидних бонусів, і це незаперечний факт.
- Щоб бути усвідомленішим, потрібно дивитися на світ, так би мовити, широко розкритими очима ― і жадібно поглинати нову інформацію.
