Не верьте всему, что вам говорят. Ведь даже если у человека нет намерения вас обмануть, он может сделать это невольно: каждому из нас свойственно отражать в речи свою оценку происходящего, накладывать на нее отпечаток собственных эмоций. И это уже не говоря о политиках, экономистах, маркетологах и мошенниках, которые стремятся заполучить наше внимание и «перетянуть на свою сторону». 

Если вы не умеете «отключать» эмоции и мыслить критически, вы рискуете:

  • Регулярно попадать в неприятные ситуации, поддаваясь чужому влиянию;
  • Потерять собственные ориентиры и осуществлять навязанные вам мечты и идеи, что делает глубоко несчастным любого человека;
  • Без критического мышления невозможно добиться успеха в бизнесе и карьере;
  • Сложно распоряжаться собственными финансами и формировать сбережения, ведь маркетологи легко убеждают вас в необходимости купить очередную безделушку;
  • Отсутствие критического мышления способно даже привести к проблемам со здоровьем. Доверяя народным целителям и рецептам, мы рискуем усугубить ситуацию даже при банальной ОРВИ.

Давайте же будем учиться мыслить критически, чтобы не оказаться втянутыми в чужую игру.

Что такое критическое мышление

Знаменитые предприниматели, политики и инвесторы не отличаются импульсивностью. Напротив, они всегда рассудительны и спокойны, а в особо сложных ситуациях берут паузу, чтобы ознакомиться с существующей информацией, подумать, сделать выводы и разработать стратегию дальнейших действий. Эти навыки у них вырабатываются годами практики. Поэтому можно сделать вывод, что критическое мышление – именно та способность, которая отсутствует у нас при рождении, мы развиваем ее в течение всей своей жизни.

Кроме того, алгоритмы размышлений тесно связаны с такими чертами личности, как:

  • Объем накопленных знаний. Чем более эрудирован человек, тем легче ему оценивать факты, а не эмоциональную окраску посланий;
  • Наблюдательность. Часто достаточно внимательно присмотреться к происходящему, отметить нюансы – и решение приходит само собой;
  • Логика. Причинно-следственные связи – базис критического мышления и построения дальнейших стратегий;
  • Собственная точка зрения. Привычка не поддаваться чужим эмоциям и самостоятельно анализировать ситуации, выгоды и недостатки – один из главных пунктов на пути к успеху.

Таким образом, способность мыслить критически складывается из опыта, совершенных ошибок, склонности к анализу происходящего и самостоятельности в принятии решений. И развивать ее можно и нужно на протяжении всей жизни.

Эмоции – главная преграда для критического мышления

Наверняка, вы слышали такие выражения, как «трезвый расчет», «подумать на холодную голову», «утро вечера мудренее». В них и заключается весь секрет критического мышления. Чтобы не поддаться чужому влиянию, важно суметь отключить собственное эмоциональное восприятие и оценивать только факты. Опытным политикам и экономистам это дается легко, а обычному человеку на первых порах лучше воспользоваться такими рекомендациями:

  • «Посчитай до 10». Если вас захлестывают эмоции, и вы готовы бежать, что-то экстренно предпринимать, действовать – остановитесь, глубоко вдохните и выдохните, досчитайте до 10. Это помогает остановить первичную панику и не поддаться суете, которая порождает ряд ошибок.
  • «Не будь бабкой». Многим знаком анекдот про бабушку, которая торопилась в поликлинику. Внук ей говорит: «Подожди, я тебя подвезу», а она отвечает: «Нет, побегу, мне быстрее надо». Нерациональность ее суждений вызывает у нас смех, но в критической ситуации многие из нас поступают точно также – совершают множество разрозненных действий, не ведущих ни к какому результату, кроме иллюзии занятости. Чтобы с вами этого не произошло, сядьте и запишите все, что намерены предпринять. Вычеркните наименее важные пункты, оставив 2-3, которые действительно помогут в разрешении ситуации.
  • «Три сита». Сократ говорил, что любую информацию нужно просеивать через 3 фильтра: правды, доброты и пользы. Поэтому, когда вам что-то рассказывают или вы читаете новости, выводящие из душевного равновесия, обязательно отделяйте факты от эмоциональной окраски слов, думайте, с какой целью вам это преподносят и насколько полезна эта информация. Возможно, ввод очередных санкций или землетрясение в Японии и пробуждают в вас отчаяние, но если они не оказывают существенного влияния на ваше экономическое положение – то и впадать в истерику очередной раз не стоит.
  • «С миру по нитке». Примите за правило уточнять полученную информацию в нескольких источниках. Так, если вам предлагают купить очередную чудо-штуковину, вы можете узнать правду о ней в отзывах, прочесть технические характеристики на сайте производителя, сравнить с существующими аналогами – это поможет принять верное решение и сберечь деньги или совершить действительно выгодную покупку.

Своевременно отключить эмоции – искусство, которому предстоит учиться долго. Но, руководствуясь этими простыми принципами, вы будете совершать намного меньше ошибок и чаще принимать верные решения. 

Критическое мышление на практике: где без него не обойтись?

Далеко не все люди обладают способностью мыслить критически. Вместе с тем этот навык важен в каждой сфере нашей жизни:

  • На работе и в бизнесе. Поддаваясь влиянию эмоций, несложно совершить ошибку, за которую придется долго расплачиваться. Поэтому, если вы желаете получить повышение или успешно развивать свой бизнес, учитесь руководствоваться фактами.
  • В общении с людьми. Непримиримая вражда с соседями, ссоры в семье и серьезные конфликты в обществе возникают на почве эмоций. Поэтому очень важно не только сформировать свою точку зрения на основе фактов, но и уметь спокойно выслушивать чужие доводы, не впадая в агрессию.
  • В сфере финансов. Умение трезво оценить товары и их надобность – навык, который бережет деньги и помогает сформировать сбережения. А способность анализировать и сопоставлять помогает грамотно составить инвестиционный портфель.
  • В поддержании собственного здоровья. Сейчас вы можете встретить самые разные рекомендации, от верного расчета калорий и физических нагрузок до лечения геморроя огурцом. Важно критически оценивать эти методы, чтобы не подвергнуть свое тело излишним рискам.
  • Новаторство. Еще 30 лет назад идея совмещения ПК и телефона в одном компактном устройстве казалась абсурдной. Сейчас же смартфон есть у каждого из нас. Критическое мышление позволяет отказаться от стереотипов и шаблонов, своевременно заметить перспективные проекты и инновации, получить максимум пользы от них.

Информационный век стал причиной перегрузки человека знаниями, событиями и эмоциями. Поэтому критическое мышление сейчас – навык, необходимый для выживания и благополучия. Не принимайте на веру все, что пишут в новостях и социальных сетях, трезво оценивайте факты, безжалостно отсеивайте домыслы и эмоции – и тогда вы сможете действовать рационально и противостоять любым рискам.

Упражнения для развития критического мышления

Политики, экономисты, предприниматели, медики и детективы – лидеры в сфере критического мышления. Поэтому, если вы желаете развить подобные навыки у себя, следует перенять их практики и принципы:

  1. Не думайте, что вы всегда правы. Всегда открывайте разум открытым для альтернативного мнения. Возможно, доводы вашего оппонента окажутся более аргументированными и помогут осознать что-то важное.
  2. Станьте хорошим слушателем. Откажитесь от высказывания своих эмоций, просто слушайте и задавайте уточняющие вопросы. Произойдет одно из двух: либо человек даст вам ценный материал для размышления, либо сам себя загонит в угол ошибочными суждениями.
  3. Думайте как детектив. Вспомните, как работают сыщики. Они ищут улики, опрашивают свидетелей, стараются получить максимум информации из разных источников и особое внимание уделяют мелочам. Именно это позволяет им составить картину происшедшего и найти преступника. Ищите информацию, исследуйте факты и узнавайте мнение экспертов по любому интересующему вас вопросу – и это поможет освоить детективную методику критического мышления.
  4. Думайте как ученый. Если сыщики собирают единую картину по крупицам, то ученые делают наоборот: они препарируют и разделяют на части, чтобы докопаться до сути. Так, отвечая на вопрос о прогнозировании кризиса, они предоставят вам: сводки в цифрах, разбивку доходов по разным отраслям, основные преграды к развитию и массу других фактов, составляющих полную картину, отражающую состояние экономики в стране. Попробуйте сделать свои сводки и прогнозы на развитие отдельно взятой фирмы или сферы – это отличная практика для развития критического мышления.
  5. Думайте как врач. Медики обладают собственным алгоритмом действий. Они сначала внимательно выслушивают пациента, осматривают и проводят общие исследования, затем выдвигают ряд гипотез и подтверждают их более узкими методами диагностики. Так, причиной головной боли может быть высокое давление, сосудистый спазм, гормональный сбой, остеохондроз и ряд других причин. Медик же вынужден проверить каждый вариант, чтобы отыскать причину и назначить верное решение. Попробуйте этот метод и вы. 

Критическое мышление – многогранный навык, включающий в себя способности отключать эмоции и верно работать с информацией, задавать себе важные вопросы и находить ответы на них. Освоить его можно только практикой. Поэтому обязательно думайте над каждым событием и предложением. И это гарантированно сделает вашу жизнь лучше.