Мы нашли 0 материалов для вас…

Счастье ― это побочный эффект правильно организованной жизни: как организовать свою жизнь так, чтобы наслаждаться каждым прожитым моментом

Каждый человек хочет быть счастливым. Но что такое счастье на самом деле? Это эмоция, состояние души или образ жизни? А, может, счастье – это просто побочный эффект правильно организованной жизни?…

Ппродолжить чтение

Рефлексия: мощный психологический инструмент для личностного роста и развития в целом

В нашей современной и быстро меняющейся жизни мы часто забываем о важности понимания себя и своих чувств. Мир вокруг нас наполнен различными стимулами и информацией, которые могут оказывать влияние на…

Ппродолжить чтение

Как наш мозг искажает действительность

Наш мозг похож на айсберг – мы видим лишь небольшую его часть, а основная масса скрыта в глубине. Учёные до сих пор не до конца разгадали все загадки этого удивительного…

Ппродолжить чтение

Ведущие, автономные и ведомые типы личности

Люди бывают разными. Одни из нас рождены лидерами, другие – ведомыми, а третьи – автономными. Лидеры – это люди, которые берут на себя ответственность и вдохновляют других на великие дела….

Ппродолжить чтение

Как преодолеть страх провала и продолжать делать то, что нравится 

От провала не застрахован никто. Но разве это повод стоять на месте и ничего не предпринимать? Разумеется, что нет. Но как же быть со страхом неудачи, который буквально сковывает по…

Ппродолжить чтение

Как научиться не бояться негативных эмоций и направлять их в конструктивное русло

Страх перед негативом, как и многие другие чувства, имеет свои глубокие корни в человеческой природе. Он пронизывает наши мысли и эмоции, словно холодный ветер, который заставляет нас сжиматься и прятаться…

Ппродолжить чтение

Как выстраивать личные границы при взаимодействии с окружающими

Личные границы ― это физические, эмоциональные и психологические грани, которые мы устанавливаем между собой и другими людьми, чтобы защитить свою индивидуальность, интимную жизнь, личные пространство и время. Личные границы позволяют…

Ппродолжить чтение

Немного о счастье: что это такое с точки зрения биологии, психологии и философии?

Счастье ― это самое желанное состояние для любого человека вне зависимости от набора его личностных качеств, интересов, увлечений и жизненных взглядов. Мы бы хотели испытывать его постоянно, но, к сожалению,…

Ппродолжить чтение

Где и в чём искать опору: почему мы не чувствуем себя в безопасности

Наша жизнь сама по себе хрупка. Вырастая, мы не приобретаем защитную броню ― мы по-прежнему уязвимы, как и в детстве. Только признаваться в этом теперь стыдно: взрослый ― значит сильный. …

Ппродолжить чтение

Синестеты: как они воспринимают этот мир

Что же это за культурно-психологический феномен и в чём он проявляется? Кто такие синестеты ― может быть, к их числу принадлежите и вы? Давайте проверим.  Синестезия ― о чём это?…

Ппродолжить чтение

Умвельт: мир в мире

Об этой мировоззренческой концепции знают немногие. Но она стоит того, чтобы познакомиться с ней поближе. Только давайте для начала совершим небольшой экскурс в историю. Когда и при каких обстоятельствах возник…

Ппродолжить чтение

Лагом: шведская философия умеренности

С чем у нас ассоциируется слово умеренность? Слово само по себе интересное и может иметь не одну коннотацию. Если не вдаваться в подробности, умеренность ― это когда достаточно. А когда…

Ппродолжить чтение

Психологические феномены, которыми пользуются маркетологи

Грамотный маркетинг всегда связан с психологическим воздействием на человека (покупателя). И это вполне легальная манипуляция. Мы не купим тот товар или услугу, которые не вызвали у нас хотя бы малейшего…

Ппродолжить чтение

Что делать с фоновой тревогой, существенно портящей качество нашей жизни 

Под фоновой тревогой подразумевается отягчающее ощущение внутреннего беспокойства, которое на первый взгляд является абсолютно беспричинным. В таком состоянии очень трудно заниматься даже повседневными делами, не говоря уже о проведении каких-то…

Ппродолжить чтение

Преодоление прокрастинации: путь к полноценной жизни и достижению целей

Что такое прокрастинация и как она проявляется в повседневной жизни Прокрастинация – это подлый вор нашего времени, который коварно подстерегает нас на каждом шагу. Это лукавое чудовище, которое овладевает нашим…

Ппродолжить чтение

Мягкое наставничество: как стать примером для подражания 

Истинное наставничество должно быть бережным и трепетным: это не о гегемонии и авторитарности, а о понимании, поддержке и грамотной передаче опыта, навыков и знаний.  Области применения наставничества  Рабочая среда. Наставник…

Ппродолжить чтение

Продуктивность фрилансера: сохранение и предотвращение выгорания

Фрустрация и прокрастинация ― то, с чем сталкивается каждый второй современный человек, особенно если он фрилансер. Фриланс ― дело вообще непростое. Дела накапливаются, но так и не выполняются, сегодня перетекает…

Ппродолжить чтение

Какими качествами нужно обладать, чтобы стать настоящим лидером?

Лидер ― это тот, за кем идут, тот, кого слушают. Природные лидерские задатки увеличивают шансы стать ведущим в любом коллективе, но генетика не всегда играет основополагающую роль. Лидерство ― это…

Ппродолжить чтение