Мощь аналитического мышления: успешное преодоление изменений в мире

LOGIC AND ANALYTICS

Анализ тесно сопряжён с логикой. И ключевое в логике и аналитике ― это структурированность и последовательность. Аналитическое мышление ― это не о внезапных инсайтах и гениальных идеях, а об умении подмечать неочевидное, то, что не лежит на поверхности, и речь идёт о том, чтобы делать это систематически, применяя этот навык в повседневной жизни. 

Аналитика подразумевает способность мыслить высшими категориями и подмечать скрытые взаимосвязи. Но основной элемент анализа ― это возможность делать правильные выводы на основании всех имеющихся умозаключений. 

Если всё упростить, аналитическое мышление ― это о грамотной обработке данных. Представьте, что ваш мозг ― это компьютер, и ему ежедневно приходится выполнять самые разнообразные задачи. Но насколько быстро и качественно он их решит?

Чтобы мозг работал хорошо, его нужно поддерживать в тонусе и регулярно тренировать. К сожалению, с возрастом наши когнитивные способности ухудшаются; опыта и житейской мудрости становится больше, но выучить иностранный язык или овладеть каким-то новым навыком уже не так-то просто, как в детстве или подростковом возрасте. 

К счастью, наш интеллект ― это не данность, с которой необходимо смириться. Мозг можно развивать в течение всей жизни. Да, генетика важна ― это некий фундамент, от которого зависит очень многое. Но даже с посредственными исходными данными можно получить восхитительный результат, если задаться конкретной и осязаемой целью. Наш интеллект зависит от количества нейронных связей, формируемых мозгом (да, количество извилин здесь абсолютно ни при чём). А нейронные связи, в свою очередь, формируются благодаря каждому новому действию, совершаемому нами. Поэтому важно не бояться нового. Даже если вам кажется, что вы не справитесь. Принимайте вызовы каждый день. Не ограничивайте себя тем, что вам понятно по умолчанию. Не стоит бояться дискомфорта ― он временный. Когда мы постигаем что-то новое и совершенно непонятное для нас, внутреннего напряжения не избежать ― разумеется, это невероятно сложно. Но когда мы наконец-то в чём-то досконально разбираемся, наша прежняя зона дискомфорта внезапно превращается в зону комфорта. Чем больше вызовов мы принимаем, тем быстрее развиваемся. Посетить другую страну, имея при этом ограниченный бюджет, переехать в другой город, взять на себя ответственность за реализацию серьёзного проекта, самостоятельно организовать мероприятие, провести лекцию перед большой аудиторией и многое другое ― поначалу всё это может вызывать реальный мандраж. Но если какой-либо акт повторится, паники уже точно не будет, потому что нашему мозгу всё это уже знакомо. А если действие совершается регулярно, сформировавшаяся нейронная связь позволит в принципе с лёгкостью маневрировать и чувствовать себя совершенно вольготно в тех ситуациях, которые раньше казались чуть ли не патовыми. 

Как развивать аналитическое мышление в домашних условиях? 

• Даже если вы пропускали уроки алгебры и геометрии в школе, попробуйте регулярно решать математические задачи. Если вы забыли школьную программу, это как раз послужит поводом освежить знания. Начните с самого простого ― то же умножение, сложение или вычитание, но, например, в ускоренном темпе с наличием таймера. Даже примитивные на первые взгляд задания помогут поддерживать мозговой тонус, и со временем вы заметите, что вам станет в принципе проще работать с любым видом и любым объёмом информации. 
• Играйте в интеллектуальные игры. Для этого достаточно просто зайти в Play Market или App Store и ввести в поисковом окне ключевой запрос. Есть тысячи увлекательных игр для взрослых ― различные викторины, интеллект-баттл, сканворды и так далее. Найдите именно свою игру, которая разнообразит ваш досуг и заодно потренирует мозг. 
• Находите время для чтения. Чтение действительно развивает аналитическое мышление. При этом не так уж важно, какую литературу вы предпочитаете ― философские труды Аристотеля, остросюжетный роман американского писателя или качественную публицистику. Читать ― это в принципе хорошая, полезная привычка. Не отказывайте себе в таком удовольствии ― даже если вам кажется, что у вас мало времени, выделяйте хотя бы час в день, посвящая его чтению литературы, которая вам нравится. Это как раз тот самый случай, когда говорят про совмещение полезного с приятным. 
• Попробуйте выучить какой-нибудь иностранный язык ― можно с нуля. Разработайте план, которому вы будете следовать во время обучения, чтобы процесс был увлекательным и вдохновлял вас, а не угнетал. У полиглотов мозг работает лучше, чем у людей, которые знают только один или даже два языка, потому что каждый отдельно взятый язык ― это сложная знаковая система, досконально познать и освоить которую не так уж просто. 
• Начните вести личный дневник ― суть не в том, о чём вы будете там писать, а в том, что вы будете делать это регулярно. О чём бы вы ни писали, всё равно будет происходить какая-никакая рефлексия ― вы будете анализировать события, произошедшие за день, собственное окружение, мысли, эмоции, состояния. Благодаря этому ваш уровень аналитического мышления также существенно повысится. Это неочевидный, но эффективный soft skill, который сделает вашу жизнь лучше. 
• Принимайте активное участие в обсуждении чего-либо, особенно если тема разговора вам действительно интересна. Вы можете сидеть с друзьями за чашкой чая или кофе, находиться на пресс-конференции в деловой обстановке или слушать выступление талантливого литератора ― всё это уже второстепенные вещи; главное ― не оставайтесь в тени, потому что «вас всё равно не будут слушать». Высказывайте своё мнение всегда и везде, если вы этого хотите ― и, конечно же, если это уместно. Таким образом вы будете прокачивать уверенность в себе, а заодно и развивать аналитическое мышление. Чем больше мы говорим, тем лучше и быстрее учимся грамотно и ёмко оформлять свой мыслительный поток, который чаще всего бывает сумбурным и непоследовательным. Прокаченные коммуникативные навыки в принципе положительно сказываются почти на всех сферах нашей жизни ― когда мы уверены в том, что и как мы говорим, другие нас с удовольствием слушают и внимают каждому нашему слову. 

Все вышеперечисленные «мягкие навыки» помогут вам стать осознаннее и начать проживать полноценную жизнь, в которой всё идёт по намеченному вами плану. 

ВМЕСТО ВЫВОДОВ 

1. Аналитическое мышление здорово помогает в повседневной жизни. 
2. Способность мыслить аналитически предполагает способность мыслить логически. 
3. В упрощённом понимании аналитическое мышление ― это грамотная обработка входящих данных. 
4. Аналитическое мышление, как и интеллект в целом, можно и нужно развивать. Но в данном случае важна регулярность ― результат будет только тогда, если уделять этому время постоянно. 
5. Основной «бонус» аналитического мышления ― это возможность делать правильные выводы лишь на основании имеющихся фактов, не испытывая потребности в личных экспериментах.