Мозг предпринимателя работает особенным образом: там, где большинство видит проблему, он видит возможность увеличить капитал. И если вы владеете технологиями мышления и знаниями о мозге, то сможете добиться максимального результата в бизнесе или карьере.

Чтобы понять, как работает наш мозг, нужно знать, как он устроен и как принимает решения. Мозг состоит из клеток — нейронов, их 86 миллиардов у каждого человека, в этом мы почти не отличаемся друг от друга. Но у каждого человека нейроны соединяются особым образом. В зависимости от этого они по-разному функционируют. 

Если человек занимается планированием и выстраиванием стратегии компании, механизмами управления, разработкой новых направлений (с этими функциями обычно ассоциируется топ-менеджмент) — это определенный уровень и вид работы мозга. Если же это — менеджер-исполнитель, который получает указания, как действовать от руководства, — это совершенно другой тип принятия решений.

Тот, кто занимается стратегией и продвижением, способен видеть очень разные варианты развития событий, учитывать конъюнктуру рынка, предвидеть форс-мажорные ситуации. Он обладает большим интеллектуальным опытом и способностью искать разные варианты решения одной и той же задачи. Чтобы таким образом мыслить, мозг должен быть очень сильно прокачен: в нем должны быть накоплены большие объемы информации, которые скоординированы друг с другом.

Как развивать мозг?

Когда мы хотим накачать мышцы, мы идем в тренажерный зал, и даем им нагрузку. То же самое нужно мозгу. Если мы хотим, чтобы наш мозг принимал сложные решения, мог искать ответы на «нерешаемые» вопросы, — его нужно тренировать. Подойдет любой тип интеллектуальной активности. 

Чтение — по данным многих научных исследований, является лучшей методикой раннего и позднего развития. Что читать? Нужно делать акцент на сложную литературу (научно-популярную, классическую или современную), которую вам хочется читать с карандашом, конспектировать, делать какие-то схемы. Чтение текстов с разной тематикой позволяет мозгу копировать разные модели поведения и схемы действий. Они не всегда будут воспроизводится в первоначальном варианте, в котором вы их сканировали. Но ваш мозг будет обрабатывать эту информацию, систематизировать и использовать при принятии решений в дальнейшем. 

Учитесь всегда. Открывайте дополнительные направления для себя в том бизнесе, которым вы занимаетесь. 

Когда вы учитесь кататься на горных лыжах, готовить, танцевать, осваиваете любое новое хобби — это тоже дополнительное обучение и нагрузка. Также хорошая тренировка для мозга — изучение иностранных языков, — любых, постоянно.

Кроме этого, мышление очень круто развивает любая творческая деятельность. Например, рисование. С одной стороны мы реализовываем свой творческий потенциал — ту фантазию, которую, возможно, мы не можем проявить в профессиональной деятельности, а с другой — в процессе творчества у нас задействованы разные зоны мозга, в том числе, связанные с двигательной активностью. Это позволяет усложнить структуру нейронных связей. 

Если мозг ленится…

Если мозг понимает, что ему что-то делать необязательно, — он с огромным удовольствием это делать не будет. Поэтому лучше сразу объяснить ему (самому себе), для чего вы собираетесь что-то делать, и какие выгоды будут от этого. 

Можем ли мы менять себя — зависит также от того, насколько у нас сложные нейронные связи. Для развития нужно много усилий. И если вы приняли решение что-то изменить в своей жизни — например, сферу деятельности, или хотите начать много читать — делайте это постепенно. Стратегия малых шагов очень хорошо работает в данном случае. Составьте план, напишите, как вы будете ему следовать. И старайтесь от него не отступать.

Что снижает активность мозга?

Гаджеты помогают улучшить нам свою работу, быть более эффективными, ускоряют взаимодействие между людьми и компаниями. Но они отнимают много нашего времени и перегружают мозг: соцсети, компьютерные игры, просмотр контента, который не несет в себе никакого интеллектуального содержания, ролики на YouTube, Tik-Tok. Когда наш мозг контактирует с новым типом информации, он усложняется. Если мы учимся пользоваться новым телефоном, например, — образовываются новые нейронные связи. Но если мозг повторяет одни и те же действия, идет по тем же шаблонам, которые не усложняют его структуру — он деградирует.

Когда вы реагируете постоянно на уведомления, которые приходят на телефон, или смотрите развлекающие видео, — это отвлекает вас от рабочего ритма, не является значимым для мозга, но все равно держит его в напряжении (эту информацию ему тоже придется обрабатывать). Это создает стрессовую ситуацию, которая усугубляет тот стресс, который связан, например, с работой, усталостью, выполнением каких-то других действий.

Почему мы ошибаемся?

Все решения, которые мозг принимает, — он считает правильными. А то, какими эти решения будут казаться для нас, — то, как мы их оцениваем, зависит от обстоятельств, в которых мы находимся, и от того, к чему мы стремимся. 

У нас есть вопрос, на который мы должны найти ответ. И мы, анализируя сам вопрос, ищем подкрепления (уточняющие факторы) в каких-то действиях, событиях и явлениях, и в результате анализа этой дополнительной информации, находим решение. Мы сфокусированы на моменте принятия решения, и в итоге получаем вывод, который нам кажется логичным и правильным. 

Но часто наш мозг принимает решения в акте интеллектуальной интуиции, и это не про иррациональность. Есть механизм — дефолт-система мозга. Мы ставим перед мозгом задачу, для решения которой ему нужно время (он не может сразу на нее среагировать), и нам кажется, что мы думаем над проблемой, и никак не можем найти решения. Потом мы идем передохнуть: выпить кофе, прогуляться на свежем воздухе, поспать, возможно, через день-два возвращаемся к этой проблеме. Но это не значит, что наш мозг в это время тоже отдыхал и не задумывался над задачей. Через определенное время ответ приходит как бы сам собой.

Поэтому очень важно заниматься развитием своих нейронных связей до появления проблемы. Ведь когда вы столкнетесь с определенной задачей, мозг будет предлагать только те решения, которые он знает. 

Стресс и достижение целей

Вся жизнь человека — это кризисы и стрессы. Механизм реакции на стресс включается в любой ситуации, которая для нас является необычной и нестандартной. В нашей культуре принято относиться к стрессу как к чему-то очень плохому, с чем нужно бороться, и срочно из него выходить. Но на самом деле, именно стресс позволил нам развиваться, двигаться вперед и эволюционировать. И опасна не сама стрессовая ситуация, не то, в каких условиях мы находимся, а то, как мы на них реагируем. Для здоровья нашего мозга важно реагировать на стресс конструктивным образом. Эмоционально включаться в стрессовую ситуацию — это особенно критично для тех, кто занимается интеллектуальной деятельностью, и в частности бизнесом. Потому что в ситуации стресса мы не можем делать это эффективно.  

Если вы среагировали эмоционально на стресс, есть действия, которые помогут привести себя в норму. Начните ходить или заниматься спортом. Почему это помогает? Когда наш мозг запускает реакцию стресса, активируя гипоталамус, гипофиз — надпочечники начинают вырабатывать гормоны кортизол и адреналин. Это полезные гормоны, они мобилизуют наш организм на борьбу со стрессом. Эволюционно эта мобилизация нужна была, чтобы мы могли убежать от хищника. Кстати, наш мозг реагирует на сложную интеллектуальную работу или на напряженную ситуацию в бизнесе точно так же, как если бы вы встретились с живым волком, который мог бы вас съесть. 

Поэтому, если, оказавшись в стрессовой ситуации, мы не начинаем ходить (двигаться), не реализовываем биологическую программу преодоления стресса, то, конечно, это усугубляет ситуацию. Кортизол накапливается, и мы выходим на тот уровень негативных последствий стресса, который знаком, наверное, очень многим бизнесменам. 

Бизнес, который связан с маркетингом, HR, социальными сетями требует понимания, как работает мозг, как выстраиваются системы нейронных связей, как мы принимаем решения, как организовать свою деятельность, чтобы мыслительные процессы были намного эффективнее. Поэтому, интересуйтесь исследованиями когнитивной науки — в ней не только много теоретических обоснований, но и есть практические кейсы, которые очень облегчают жизнь.