Потерян фундамент под ногами, нет ощущения безопасности, разрушены представления о будущем, кажется, что ты исключен из социального мира. Может появляться сильное чувство паники, хочется спрятаться от проблем. Поэтому после банкротства самое главное — восстановиться эмоционально и понять, что при взаимодействии с реальностью терять что-то — это нормально, так было всегда. Обстоятельства не важны, важен ваш следующий ход. 

Преодоление кризиса — это рост

Способность преодолевать кризисы — необходимый навык современного человека. Когда человек теряет все, то пустота, которая образовывается, — это возможность услышать себя. Когда человек теряет свою значимость, потому что пришлось закрыть бизнес или его профессия больше не нужна, — он может вдруг вспомнить, что он вообще мечтал заниматься совсем другим, но раньше решиться на изменения не получалось: «У меня же обязанности/ответственность», «Я же столько времени потратил на построение этого бизнеса/карьеры». 

Использовать проблемы или любой кризис для своего развития — это тренировка жизненных навыков. Это о поиске смысла своей жизни и своей деятельности, и это о радости. Монетизируйте все, даже свою боль: напишите книгу о трагедии в своей жизни; создайте компанию, которая поддержит не только вас и покажет ваши сильные стороны, но и поможет тем, кто потерял работу. Подайте пример другим, как преодолевать трудности, подниматься после краха и занимать еще более высокие позиции. Вспомните, сколько раз вы уже решали подобные проблемы. Опыт преодоления кризиса всегда можно повторить. Нужно только понять, для чего и для кого. 

Ваша реальность — «я потерял все», говорит только о том, что ваша программа и действия больше не срабатывают, нужно пробовать что-то новое, исследовать себя, проверять свою силу. Если же вы будете еще больше загонять себя: нет выхода, все потеряно, я не справлюсь, будете искать доказательства таких мыслей, то найдете подтверждения. Потому что неудачник — это не характеристика человека, а тип мышления. 

Читайте также мою статью: «Где взять деньги на стартап и как привлечь инвесторов?» 

Моральная подготовка к новому рывку

Научитесь управлять своей энергетикой: работайте над собой, боритесь с тревогами. Признайте свои чувства, но не дайте им взять верх. Возможно, самое время найти для себя хорошего психолога, который поможет заново найти точку опоры в себе или во вне. 

Важна мотивация — запишите, каких результатов вы хотите достичь, для чего вы это делаете, составьте план и контролируйте выполнение действий. Тогда кризис будет выглядеть как революция, а не конец всего.

Во время кризиса проявляется фрустрация. Больше говорите с людьми, которые в вас верят и поддерживают: найдите единомышленников и наставников. Читайте вдохновляющие истории, опирайтесь на свои старые победы. 

Когда приходится начинать все с нуля, нет права бояться негативных последствий: все ошибки — это подсказки, чтобы найти верный (именно для вас) путь. 

Если раньше вы любили все подробно планировать, а потом спокойно реализовывать, то сейчас нужно быть более гибким. Реагируйте на предложения быстро, а проблемы решайте только по мере их поступления.

Интересное по смежной теме: «Как не увязнуть в болоте негативного мышления и избавиться от страхов в бизнесе?»

Нет возможностей?

Каждая сложность указывает на новые возможности. Вы не можете знать, когда и как это произойдёт. Но вы должны знать, что они точно появятся. Если есть такое убеждение, что именно у вас (чтобы не происходило вокруг) появится шанс выстроить заново бизнес, найти работу или стать более успешным, то это случится. 

Кризис — шанс для покорения новых рынков, ведь можно перейти на похожий сегмент, который может дать еще большую прибыль. К тому же, появляется возможность пересмотреть план по развитию, а это значит — отказ от шаблонов, реализация новых задумок. Из-за экономических сложностей во всех сферах ушли слабые игроки, и именно вы можете стать сильным лидером, который совершит прорыв в самые сложные времена.

Если у вас нет сейчас никаких идей, будьте открыты и внимательны ко всему: например, вы можете случайно услышать, что кто-то ищет партнёра для нового стартапа или сотрудника. Не блокируйте подсказки своего подсознания: озарение может прийти к вам в любой момент — когда вы читаете книгу или моетесь в ванной. При этом, действуйте — ищите информацию для вдохновения, заводите новые знакомства, займитесь личным пиаром в социальных сетях, расскажите всем, что ищете работу, инвестора или креативщика.

Жизнь всегда требует от нас готовности меняться. Но иногда мы забываем про необходимость роста, потому что нам слишком комфортно в сложившихся условиях. И тогда может наступить кризис, который через травмирующее событие заставляет нас меняться, чтобы мы были готовы к новым временам. Вспомните, что, пройдя через кризисные изменения, приходило осознание, что прошлые события были просто необходимы, чтобы стать умнее, опытнее и успешнее. Не дайте и новому кризису пройти зря. 

Если таки вы решитесь запустить стартап, рекомендую прочитать мою статью “Топ -17 ошибок большинства стартапов: рискуйте, но имейте введу“.